夏天酷热难耐,孕妈妈在这个时期最难受。他们不能玩空,不能用冷水洗澡。他们不得不注意到处都是热汗。孕妈妈不要只抱怨,很多错误的做法都会导致夏天胎儿发育异常!而且夏天排汗量巨大。如果不及时补充水分,很容易导致缺氧,尤其是孕妈妈。如果孕妈妈夏天喝水太少,容易导致羊水不足,影响胎儿发育!
虽然不喝水会影响胎儿,但是喝错水对胎儿的影响更大。很多孕妈妈不喜欢喝白开水,喜欢喝碳酸饮料或者茶,但是这些都不是给孕妈妈喝的!婴儿从孕妈妈的身体里获取营养。如果孕妈妈吃了一些不合适的食物,喝了不合适的水,就会导致胎儿发育出现问题!
孕妈妈也要注意喝水。谁叫他们肚子里的小生命,身上的责任?孕妈妈孕期最好喝白开水或者矿泉水。这两种水不仅能解渴还能输送营养,保持身体清洁,增强抗病能力。最好不要喝其他的水,尤其是以下几种水,孕期也不要喝!
展开全文1.茶,尤其是浓茶
很多人不喜欢喝开水。她们觉得味道没味道,怪怪的,尤其是很多孕妈妈。他们觉得茶很好喝,有醇厚的茶香。喜欢喝茶水的孕妈妈一定要停!茶水含有3%左右的咖啡因,尤其是红茶水和浓茶。喝茶水会刺激人体,导致胎动频繁,甚至引起胎儿体重下降和发育问题!
而且很多茶叶中含有特殊的物质,会与铁结合,产生新的不易吸收的物质,使孕妈妈无法吸收铁,从而造成孕期贫血的风险。如果孕妈妈长期喝茶水,胎儿患先天性缺铁性贫血的概率会非常高!
2.没有烧开的自来水。
自来水含有不健康物质,一定要烧开后再喝,不要喝放置太久的水。想喝水的时候最好烧一下,尽量不要放一天以上。
冰水
夏天怀孕最让人头疼,热的满头大汗也不能吹风,这个时候孕妈们如果能喝一杯冰镇水或者饮料,肯定会觉得神清气爽,热气顿时消散。但是孕期喝冰镇水容易导致胃痉挛,而且胎儿对于冷的反应很大,喝冰镇水容易导致胎儿敏感,影响胎儿的发育。为了宝宝和自己的健康,怀孕期间一定要远离冰镇水。