如今，益生菌是一个越来越流行的词。每个宝宝都吃过，便秘，腹泻，消化不良。甚至肠胃胀气、过敏、湿疹都推荐，益生菌几乎被视为包治百病的“神药”。有些宝妈甚至把它当成保健品，每天给孩子吃。这样吃真的好吗？
益生菌的作用是促进肠道菌群平衡，抑制感染和炎症，以及有害细菌的生长。益生菌虽好，但不能作为婴儿的日常保健品和固定补充剂。因为正常健康的宝宝都不缺益生菌。
1.正常情况下，顺产婴儿在分娩时会从母亲的产道获得益生菌。
2.此外，母乳中含有活性乳酸菌和双歧杆菌，可以作为婴儿益生菌的来源。
3，另外，在母乳喂养的过程中，母亲的乳头和乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃掉。
这些益生菌会在肠道内不断繁殖，形成肠道保护膜。所以，对于自然出生，母乳喂养的孩子，我们不需要在健康的状态下补充益生菌。
在宝宝6岁之前，适量补充益生菌是必要的，但并不意味着需要定期服用。原因是宝宝在不断的生长发育。当宝宝长期过度依赖益生菌时，身体会变得惰性。久而久之，不利于宝宝自身免疫力的产生和进化。
展开全文长期应用益生菌会对人体造成潜在的危害。医学研究证明，长期使用人工合成的益生菌产品，会使肠道功能逐渐失去繁殖有益菌的能力，人体肠道会长期产生依赖，医学上称之为“益生菌依赖”。人体一旦患上“益生菌依赖症”，就会依赖和使用人工合成的口服益生菌产品，终身维持健康的生活状态。
1、早产、剖腹产和非母乳喂养的婴儿
对于早产、剖腹产和非母乳喂养的婴儿，他们无法从母亲那里获得足够的益生菌，保护健康的肠道生物膜不健全，因此可能会出现体质虚弱、食欲不振、大便干燥等情况。这时，他们应该补充适当的益生菌。
2、肠道吸收功能不好
如果宝宝胃口不好，消化不良，急慢性腹泻，大便干燥，奶不适合或者肠道吸收功能不好，适合给宝宝补充一些益生菌。
3.免疫力低下
当免疫力下降，或者在流行病肆虐的特殊时期，适当补充一些益生菌可以起到预防疾病的作用。
4.服用抗生素期间
抗生素一般分不清有害菌和有益菌，所以在消灭有害菌的同时也必然会杀死有益菌。因此，服用抗生素2小时后补充益生菌，对维持肠道菌群平衡非常有利。
所以别再动不动就给宝宝吃益生菌了，要恰到好处才能达到最佳的积极作用。
